Definir limites não faz de você uma pessoa ruim.

Definir limites saudáveis e estabelecer limites claros é uma parte importante do autocuidado e do bem-estar emocional. É uma forma de comunicar aos outros o que é e o que não é aceitável para você, e de proteger-se de situações ou relacionamentos que possam ser prejudiciais ou tóxicos.

Definir limites não significa que você seja egoísta ou insensível aos outros. Pelo contrário, é uma maneira de garantir que você esteja em um estado emocional saudável para se relacionar com as pessoas ao seu redor e cuidar delas de forma eficaz. Além disso, definir limites ajuda a estabelecer expectativas claras e realistas em relacionamentos pessoais e profissionais.

É importante lembrar que estabelecer limites não significa ser inflexível ou não estar aberto a negociações. É possível definir limites com respeito e consideração pelos outros e estar disposto a discutir e ajustar esses limites, se necessário.

Em resumo, definir limites não faz de você uma pessoa ruim, mas sim uma pessoa que se preocupa consigo mesma e com seus relacionamentos. É uma forma saudável de estabelecer limites para si mesmo e para os outros, e garantir que suas necessidades emocionais sejam atendidas.