Toda saída pode ser a entrada para um novo começo.

Imagine uma situação em que parece não haver saída, que tudo parece estar perdido, que todas as portas fecham ao você se aproximar. Acredite, nem sempre o fechar de uma porta significa que é o fim. Na verdade, indica que você deve tomar outro caminho, que aquele que se fechou, provavelmente, não seria o ideal.

Quase sempre, quando enfrentamos essas situações difíceis, ficamos perdidos, sem saber por onde começar. Entretanto, não esqueçamos que quase sempre há uma luz no fim do túnel. Mas, só encontrará essa luz, aquele que tiver coragem de dar o primeiro passo, de mudar o caminho se for necessário.

Antes de sair de casa, se olhe no espelho e diga para si mesmo, com determinação: É HOJE!

Você já se olhou no espelho hoje? Não, não é sobre se o seu cabelo está bem penteado ou se sua roupa está combinando. Olhe-se realmente, dentro de seus olhos e veja a pessoa incrível que você é.

Aproveite esse momento para dizer para você mesmo, com determinação e entusiasmo: “É HOJE!”. Sim, é hoje o dia de ir atrás daquele objetivo que tanto você adia. É hoje o dia de buscar a realização daquele sonho que sempre parece tão distante. Sim, é hoje o dia de deixar o medo de lado e botar fé em você.

Comece a valorizar o que você tem hoje, para que a vida não te mostre o valor do que você perdeu ontem.

Há dias em que a gente fica remoendo o passado, não é mesmo? Pensando em tudo o que a gente perdeu, nas chances que deixamos passar… É como se ficássemos presos num filme, olhando-o várias vezes seguidas, mesmo que ele faça a gente se sentir mal. Mas e se tentássemos mudar de canal? E se a felicidade que tanto procuramos estivesse bem aqui, no presente?

Existe uma frase que vai diretamente nesse ponto: “Valorize o que você tem hoje, antes que a vida te mostre o valor do que você perdeu ontem”. Parece simples, mas é uma grande verdade. Ficamos tanto tempo desejando o que não temos, que esquecemos de olhar para tudo aquilo que já conquistamos.

A mente é como um paraquedas, só funciona se estiver aberta.

Einstein, há muitos anos, descreveu nossa mente como se fosse um paraquedas, que só funciona se estiver aberta. Apesar de o tempo ter passado, esse ditado ainda serve para os dias atuais.

Um paraquedas fechado não cumpre a sua função. Isso é um fato. Com a nossa mente ocorre o mesmo. Se não abrirmos a nossa mente para aprender e aproveitar as oportunidades que a vida nos oferece, estaremos sujeitos a ficar parados no tempo.

Qualquer coisa que custe a sua paz, é muito cara.

Nosso dia a dia é sempre tão corrido, não é mesmo? A gente tá sempre naquela correria louca, tentando dar conta de tudo. Esse vai e vem acaba mexendo conosco, deixando a gente meio sem paz. E o pior é que só vamos perceber lá na frente as consequências desse corre-corre na nossa vida.

Esses pepinos que tiram nossa paz podem vir de um trabalho que só nos estressa e suga nossas energias, de gente que só joga energia ruim, de um relacionamento que tá indo pro brejo e só dá dor de cabeça, ou até das preocupações do dia a dia de adulto, né? Aos pouquinhos, a gente vai se esgotando e perdendo nossa tranquilidade.

As pessoas não querem te perder, mas esquecem de cuidar de você.

Às vezes, paro para pensar: como alguém pode esquecer de olhar para aquelas pessoas que se tornaram importantes na vida dela? Afinal, o que poderia ser mais lógico do que demonstrar um pouco de amor e carinho por aqueles que nos são queridos?

Todos temos pessoas especiais na vida. São as que nos apoiam, nos entendem e estão sempre ao nosso lado. Podem ser os amigos verdadeiros, familiares e até mesmo nossos parceiros de vida. Normalmente, a correria do cotidiano acaba nos distanciando e fazendo com que descuidemos das nossas relações importantes.

Existem mais pessoas que desistiram do que pessoas que fracassaram.

Às vezes, fico me perguntando sobre o porquê existem mais pessoas que desistem do que pessoas que fracassam? Nosso dia-a-dia é repleto de desafios e a pressão para não fracassar na tentativa de superá-los é grande. Talvez esse medo do fracasso é que leva muitas pessoas a desistir antes mesmo de tentar.

Pense em quantos sonhos foram deixados de lado porque alguém decidiu não tentar? Ideias brilhantes e inovadoras, que foram guardadas em gavetas por medo do que poderia acontecer se fossem colocadas em prática? É como se nosso subconsciente nos dissesse que não somos capazes o suficiente para realizar nossos sonhos. E é nesse momento que muitos desistem.

E se der vontade, chore! Chore tudo o quanto quiser, mas depois que parar, faça de tudo para não voltar a chorar pelo mesmo motivo.

Às vezes, a vida dá umas rasteiras, né? A gente se vê naquelas horas em que só quer chorar e desabafar. E isso é normal, tá? Não precisa ficar segurando as lágrimas, é bom deixar elas saírem mesmo. Às vezes a gente fica meio pra baixo, chateado, com um aperto no peito. É importante passar por esses momentos e deixar as emoções fluírem, como se estivéssemos tirando um peso das costas.

Mas aí, depois que choramos tudo que tinha pra chorar, é hora de botar a cabeça no lugar. Vamos fazer um trato com a gente mesmo. Prometer não ficar remoendo o que passou e achar uma maneira de seguir em frente.

Todo mundo pode desistir de você, menos você mesmo.

Quase todo mundo já passou por momentos na vida em que se sentiu completamente sozinho, parecendo que as pessoas viraram as costas ou simplesmente desistiram de você. Dói pra caramba, com certeza. Mas, ao mesmo tempo, essas experiências nos ensinam que nas horas mais difíceis, sempre seremos nossa melhor companhia.

A lição que tiramos disso, é que a única pessoa que realmente irá se importar e acreditar em você, será você mesmo. Não podemos contar com os outros para nos apoiar ou nos motivar o tempo todo. As pessoas vão e vem, só você fica. Se somos a nossa companhia para sempre, então é obrigação não desistirmos de nós mesmos. Claro, ter apoio e motivação externos é ótimo, mas não dá para depender só disso.

Os homens se preocupam mais em ganhar a guerra do que acabar com ela.

Durante nossa vida, é puramente normal, em algum momento, estarmos presos em batalhas, sejam elas no trabalho, em casa e, em muitos casos, essas batalhas são travadas dentro de nós mesmos. E, por mais incrível que possa parecer, na maioria das vezes sequer sabemos o motivo pelo qual estamos lutando.

Muitos de nós estamos preocupados apenas em vencer, em provar que estamos certos, ignorando o que realmente importa. Ignoramos que a paz, a harmonia, a compreensão e o diálogo são mais importantes do que qualquer vitória.

O Patinho Feio não virou cisne, ele simplesmente cresceu.

Você já deve ter lido ou escutado a história do Patinho Feio, não é mesmo? Costumamos ouvir que o patinho virou cisne, quando na verdade ele não poderia "virar" em algo que ele já era: um cisne. O que aconteceu é que ele simplesmente cresceu.

E o que essa história tem a ver conosco? Nós não "viramos" homens ou mulheres, simplesmente crescemos. Amadurecemos para a vida, e nos tornaremos "cisnes" do nosso destino. E assim como o patinho da história, encontraremos muitos obstáculos durante o caminho até que consigamos nos transformar em cisnes. 

Vá em busca do que está além dos teus olhos.

Já parou pra pensar em todas as coisas incríveis que existem além do que nós conseguimos ver? Às vezes, a gente fica preso só naquilo que está diante dos nossos olhos, mas a verdadeira magia da vida está lá fora, esperando ser descoberta. É muito importante irmos atrás do desconhecido e entender como essa aventura pode nos transformar e nos inspirar.

A vida é cheia de oportunidades, sonhos e coisas maravilhosas apenas esperando a gente se jogar de cabeça. É tão fácil se acomodar na nossa zona de conforto, olhando somente para o que já conhecemos, mas a verdadeira motivação aparece quando decidimos explorar além do que nossos olhos alcançam. Claro, dá um friozinho na barriga, mas é justamente nesses momentos de coragem que encontramos as melhores surpresas.

A melhor forma de vencer uma discussão é evitá-la.

Em um planeta onde as opiniões podem ser muito diferentes, debates acalorados são comuns. No entanto, é realmente importante não se envolver em discussões inúteis que não levam a resultado nenhum? Existe uma abordagem mais confortável para lidar com nossas diferenças: o valor do silêncio.

Evitar debates intensos oferece a oportunidade de refletir e encontrar soluções pacíficas, sem fugir de conflitos. Ao se deparar com opiniões diferentes, respire fundo e tente discordar de forma respeitosa. Todos têm o direito de expressar suas ideias, sem diminuir o valor do outro. Acolher a diversidade e respeitar os outros, mesmo em conflito, é essencial.

Eu estava muito cego para perceber o quanto você estava surda para me ouvir.

Na correria do dia a dia, às vezes nos fechamos em nossa própria bolha, sem perceber que os outros também enfrentam suas lutas silenciosas. Quantas vezes deixamos passar despercebido o que alguém próximo a nós está tentando nos dizer? O quanto somos surdos para ouvir, envolvidos em nossas próprias preocupações?

É preciso entender que a comunicação vai além das palavras ditas, ela também se manifesta nos gestos, nos olhares e no silêncio. Muitas vezes, as pessoas mais próximas de nós estão clamando por atenção, por um ombro amigo onde possam repousar suas angústias.

Que eu esteja presente em suas lembranças, e não somente em fotos.

A vida é uma loucura, né? A gente tá sempre na correria, tão rápido que parece que mal dá tempo de aproveitar as coisas que realmente importam. Mas aí, de repente, a gente se depara com uma frase dessas: "Que eu esteja presente em suas lembranças, e não somente em fotos." E aí a gente para pra pensar.

A vida não é só sobre postar fotos incríveis nas redes sociais, é sobre viver momentos que a gente vai levar pra sempre no coração. É sobre aquela viagem insana com os amigos, aquela conversa que muda o rumo das coisas, aquele abraço que parece que renova as energias.

Sou responsável pelo que digo, não pelo que você entende.

No nosso dia a dia, muitas vezes nos encontramos em situações em que falamos algo e as pessoas entendem de maneira diferente. Mas, na verdade, só podemos ser responsáveis pelo que dizemos, não pela forma como os outros interpretam.

Cada palavra que dizemos carrega nossa energia e intenção, é como plantar uma semente. Nós cuidamos dela com carinho, mas não podemos controlar como ela vai crescer na mente dos outros.

Minha mãe me ensinou tudo, menos viver sem ela.

Sabe quando a gente olha pro passado e vê como nossa mãe foi importante? Ela era tipo nossa heroína, sempre nos guiando e nos inspirando. Cada palavra dela era como um abraço quentinho, nos dando força pra enfrentar os desafios da vida.

Ela sempre nos dizia pra sermos fortes e não desistirmos, mesmo quando tudo parecia desabar. "Vocês têm uma força dentro de vocês que nem imaginam", ela falava. E é verdade, essas palavras dela nos motivavam a seguir em frente, não importa o que acontecesse.

Não troque um coração que te ama, por olhares que apenas te desejam.

Às vezes, nos deixamos levar pelos olhares sedutores, pelas palavras envolventes e esquecemos do que realmente importa: um coração que nos ame de verdade. Não troque essa preciosidade por simples desejos passageiros. Valorize quem te ama de forma genuína, quem está ao seu lado nos bons e maus momentos, quem te faz sentir especial todos os dias.

O amor verdadeiro vai muito além de aparências e superficialidades. É aquele sentimento que nos envolve, nos faz sentir completos e nos dá forças para enfrentar qualquer desafio. Não permita que a ilusão dos olhares passageiros te faça perder a essência de um amor sincero, duradouro e verdadeiro.

Sempre vai ter uma lembrança que vai deixar aquele sorriso bobo no rosto.

Sabe quando você se lembra de coisas que te fazem sorrir involuntariamente? É como se o seu coração desse um pulo de alegria, não é? Às vezes são coisas bem simples, como se lembrar de um dia incrível com os amigos em volta de uma fogueira, rindo e contando histórias sem parar. Ou pode ser aquele momento em que você enfrentou um desafio e sentiu uma mistura de orgulho e felicidade.

Essas lembranças são como um abraço gostoso que a vida nos dá. Elas nos lembram que somos capazes de superar as dificuldades e que as pessoas que amamos são verdadeiros tesouros.

Sonhe alto, mas não tenha vergonha de começar pequeno.

Quando a gente para pra pensar na vida, parece que tem um universo inteiro de sonhos lá na frente, né? Dá aquela vontade de voar alto, de alcançar tudo o que a gente imagina. Mas ao mesmo tempo, bate aquele medinho de dar o primeiro passo, como se a gente não soubesse direito por onde começar.

E aí que entra essa frase que parece simples, mas tem um poder enorme: "Sonhe alto, mas não tenha vergonha de começar pequeno." É como se ela dissesse: tá tudo bem começar devagar, sem pressa, sem querer abraçar o mundo de uma vez só.

Esteja presente. E isto vai muito além do fisicamente.

Às vezes a gente nem imagina o tanto que pode alegrar o dia de alguém, mesmo à distância. É incrível como um simples "oi", um elogio ou a simples presença online podem fazer toda a diferença na vida de uma outra pessoa.

Nesse mundo cada vez mais conectado, é essencial estarmos presentes na vida das pessoas que a gente ama, mesmo que seja só virtualmente. A tecnologia tá aí pra isso, pra gente poder manter esses laços. Ligue, faça um vídeo, mande uma mensagem, seja presente.

Os Quatro “Nuncas”: nunca abaixe a cabeça; nunca diga que não pode; nunca se limite; e nunca pare de acreditar em si mesmo.

Você já parou pra pensar naquelas coisinhas que nunca deveríamos fazer na vida? São tipo aquelas regrinhas básicas que levamos conosco pra não deixar as coisas desandarem. Bora falar sobre os Quatro "Nuncas" que podem dar uma turbinada na nossa motivação e inspiração!

Primeiro de tudo, nunca baixe a cabeça. Mesmo quando as coisas estão osso duro de roer, manter a cabeça erguida é fundamental. É tipo não deixar os perrengues nos jogarem pra baixo. É como se fosse um lembrete constante de que a gente é mais resistente do que pensa, e que a cada tropeço, podemos nos levantar ainda mais forte.

Ame, fale, demonstre. Hoje somos presente, amanhã podemos ser saudade.

Olha só pra esse mundão à nossa volta. Tudo passa tão rápido, né? É tipo um piscar de olhos e bum! Mais um dia se vai. E aí, identificou o que isso significa? Que a gente tem que dar aquele valor pro agora, entende?

Amar, falar, demonstrar. Esse tipo de coisa que mexem com o coração. Porque hoje a gente tá aqui, todo ligado na tomada, mas e amanhã? Ah, amanhã é uma caixinha de surpresas.

Não sabemos valorizar a saúde quando a temos, lamentamos sua falta quando a perdemos.

Sabe, muitas vezes só damos valor a algo quando já não o temos mais. É um pouco triste pensar assim, mas é a mais pura verdade. Quantas vezes já nos pegamos lamentando por algo que tínhamos e não soubemos valorizar enquanto estava ao nosso alcance?

Pensa comigo... a saúde, por exemplo. Quando estamos saudáveis, cheios de energia, parece que nem nos damos conta do quão incrível é poder desfrutar de uma boa saúde. Mas basta um resfriado, uma gripe mais forte, ou até algo mais sério, para percebermos o quanto a saúde é preciosa.

Em vários locais pelo mundo, existem pessoas sonhando com a vida que você tem.

Você já parou pra pensar um pouquinho sobre a vida? Tipo, dar uma olhada ao redor e perceber tudo o que já conquistamos e temos pra agradecer? É meio doido pensar que enquanto a gente tá aqui vivendo e às vezes até reclamando, tem muita gente sonhando em ter só um pedacinho do que já temos.

Imagina só: lá em algum cantinho desse mundão, pode ter alguém dando aquela espiadinha na nossa vida e pensando: "Nossa, como eu queria estar na pele dessa pessoa" (nós mesmos inconscientemente já fizemos isso). É uma realidade que bate forte e nos faz parar pra dar aquela valorizada nas coisas que já conquistamos e realizamos.