Se não tiver coragem de morder, não rosne.

    Esse ditado popular nos lembra da importância de ter coragem para defendermos nossos interesses e objetivos, em vez de apenas ameaçarmos sem agir. Quando entramos em uma situação conflituosa, muitas vezes sentimos medo do que pode acontecer, e isso nos faz hesitar em agir. No entanto, é importante lembrar que se não tivermos a coragem de encarar o problema de frente, nossas ameaças se tornarão vazias e sem efeito. Por isso, devemos sempre buscar a confiança em nós mesmos e em nossas capacidades, e jamais hesitar em lutar por aquilo em que acreditamos. Seja por meio de palavras ou atitudes, devemos sempre ter a coragem de agir e lutar pelos nossos objetivos - e nunca ter medo de morder se for necessário.

    É importante lembrar que nossas palavras têm poder, e quando as usamos de forma inadequada, podemos acabar prejudicando a nós mesmos e aos outros. Portanto, antes de rosnar ou fazer promessas, devemos refletir se estamos prontos para agir conforme o que dissermos. Se não tivermos coragem de morder, é melhor ficar quieto e buscar soluções pacíficas para os nossos conflitos. Afinal, a verdadeira força não está na agressividade ou na violência, mas na capacidade de resolver os problemas de forma inteligente e justa.

A juventude e o consumo de drogas

    De acordo com dados do Centro de Referência Estadual em Álcool e Drogas (CREAD), a maioria dos quadros de dependência química se iniciam ainda na juventude. Muitas vezes, pais e adultos, de forma geral, acabam ignorando os fatores de risco e os problemas que o adolescente apresenta por acharem que trata-se apenas de uma fase.

    Para abordar esse assunto de extrema relevância, preparamos este material, onde explicaremos o riscos do uso de drogas na juventude, como isso se apresenta no Brasil e no mundo, além de saber quais são as consequências das drogas na adolescência e os efeitos do uso a longo prazo. Isso porque esse é um momento em que ocorrem diversas mudanças relacionadas com o psicológico do adolescente, que se torna mais vulnerável e, por isso, pode ser considerado um grupo de risco.

Não conseguir que você quer, é bom ou ruim?

    Ás vezes, não conseguir o que queremos pode ser um maravilhoso golpe de sorte. Em nossa jornada para conquistar nossos sonhos, ficamos desapontados quando não os alcançamos. Isso é natural. O desejo de ter sucesso em nossos objetivos é o que nos motiva a melhorar e seguir em frente. No entanto, às vezes não conseguir o que desejamos pode ser o resultado perfeito, mesmo que não pareça à primeira vista. 

    Às vezes, alcançar nossos objetivos nos leva ao caminho da autodestruição. Quando conquistamos um sonho, às vezes criamos novos problemas para nós mesmos. Por exemplo, sonhar em ser rico pode nos levar a tomar decisões que nos afastam de nossos valores e nos deixam insatisfeitos. A corrida constante para atingir nossas metas nos deixa exaustos e ansiosos. Em outras palavras, às vezes é melhor não conquistar um sonho.

    Pode ser muito difícil lidar com a decepção, especialmente quando parece que colocamos tudo o que temos para alcançar nosso objetivo. É fácil ficar preso em "e se" e "se apenas" quando as coisas não saem do nosso jeito. Mas e se olhássemos as coisas de uma perspectiva diferente? E se considerássemos o desapontamento não como uma tentativa fracassada, mas como uma bênção disfarçada? Pode parecer contra intuitivo, mas às vezes não conseguir o que queremos pode ser a melhor coisa que poderia ter acontecido para nós.

    Eis o porquê: quando não conseguimos o que queremos, isso pode nos forçar a reavaliar nossa abordagem. Talvez não quiséssemos tanto quanto pensávamos, ou talvez haja uma maneira diferente de atingir nosso objetivo. De qualquer forma, é uma oportunidade de crescimento e aprendizado. 

    A decepção também pode levar a começos humildes. Talvez comecemos com menos do que queríamos, mas a partir desse começo humilde somos capazes de construir algo grandioso. A decepção também pode nos ajudar a dar valor ao que temos. Podemos não ter conseguido o que queríamos, mas isso não significa que não tenhamos nada de bom em nossas vidas. 

    É importante focar no positivo, em vez de insistir no negativo. Por último, mas não menos importante, a decepção pode nos ensinar a ser gratos pelo que temos. Podemos não ter conseguido o que queríamos, mas isso não significa que não podemos ser gratos pelo que temos. Então, da próxima vez que você se sentir mal por não conseguir o que queria, pare, pense, avalie. Quem sabe não foi melhor assim?

Ao menos uma vez na vida faça uma longa viagem

        Viajar pode ser uma experiência muito gratificante. Pode nos ensinar sobre novas culturas, abrir nossos olhos para realidades diferentes e nos ajudar a nos conhecer melhor. Fazer uma longa viagem nos força a sair da nossa zona de conforto e nos expõe a novas possibilidades. É uma ótima maneira de desenvolver um senso de aventura e curiosidade, bem como criar memórias duradouras.

        Além disso, uma longa jornada pode nos ajudar a ver o mundo com outros olhos. Ao ver como as pessoas em outras partes do mundo vivem, podemos ganhar mais empatia e compreensão para os nossos semelhantes. É uma oportunidade para expandir os horizontes, conhecer novas culturas e experimentar coisas que não se pode fazer em casa. Isso pode nos ajudar a nos tornarmos melhores pessoas, pois estamos mais conscientes da realidade.

        Fazer uma longa jornada pode ser uma experiência extremamente gratificante. É um grande passo para desafiar-se a experimentar algo novo e, acima de tudo, conhecer novos lugares. Além de ajudar a expandir seus horizontes, você vai experimentar comidas diferentes e ver algumas das mais belas paisagens naturais. É um lembrete de como somos insignificantes em relação à grandeza da natureza e do universo. Em última análise, é uma experiência única que vale a pena tentar pelo menos uma vez na vida.

        Fazer uma longa viagem pode ser uma experiência de vida única e inesquecível. Ao viajar, você também terá a chance de crescer como pessoa, desenvolver habilidades e conhecimentos e aprender coisas novas sobre si mesmo. Uma longa jornada também pode ajudá-lo a desenvolver um senso de liberdade e aventura, além de criar memórias e experiências que duram para sempre. Embora possa ser caro e exigir planejamento e preparação, visitar um lugar novo e desconhecido é verdadeiramente gratificante e é algo que todos devem experimentar pelo menos uma vez na vida.

Um dia você perceberá a falta daquela pessoa especial, mas agora é tarde

    De repente, notamos como aquela pessoa especial faz tanta falta. Sua alegria, generosidade e companheirismo eram parte essencial da nossa vida. Mas infelizmente, já está tarde demais para reconhecer o quanto ela representa para todos nós.

    É como se um pedaço de nós mesmos tivesse se tornado, de repente, ausente. É como se fosse tarde demais para perceber os gestos de carinho, os momentos de companheirismo e a amizade que temos tanto por aquela pessoa. Então, nos lembramos do que tínhamos e fazemos uma reverência a ela. 

    É importante aprendermos a valorizar as pessoas que fazem parte de nossa vida ao longo do tempo, pois um dia elas podem não estar mais presentes. É importante cultivarmos amizades e manter contato com aqueles que consideramos próximos, para não ter que sentir saudades quando eles se forem.